2021年03月15日

ブロッコリーの栄養士的料理法

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【ブロッコリー】知らなきゃ損する!究極の健康野菜にする食べ方【簡単レシピ】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=aZNFtBxVyYc&t=533s

  今、安いブロッコリーなので、よくいただいてますが、こういう見方  レシピもあるんですね。電子レンジでのレシピやってみましたが、そう悪くない。
  ま、あまりうるさくいうと、おいしい食べ方を見失ってしまいますから、焼きブロッコリーでも、ゆででも、いろいろやってみたほうが、いいと思います。気にしすぎると敬遠してしまいますからね。それでは本末転倒ということで。
posted by 山科玲児 at 08:09| Comment(0) | 日記